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美味的吃食菜谱,牛肚炒菠柃的一般做法图解

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  • 亚洲城ca88 21食材:熟牛肚、菠菜
  • 亚洲城ca88 32将熟牛肚放在案板上切开,待用。
  • 亚洲城ca88 43将已洗净的菠菜放在案板上切开。
  • 亚洲城ca88 54烧锅倒油烧热,下入切好的熟牛肚和菠菜翻炒翻炒。
  • 亚洲城ca88 65然后,加适量的生抽。
  • 亚洲城ca88 76加适量的盐。
  • 亚洲城ca88 87调味炒匀,即可。

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尖椒洋葱炒牛肚 的做法步骤

5.然后,加适量的生抽。

食材明细

  • 清淡口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

辅料

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  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

食材明细

  • 生抽适量
  • 竹盐适量

牛肚炒菠菜的做法:

食材明细

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  • 生抽适量
  • 鸡精适量

主料:熟牛肚菠菜辅料 生抽厨具:
炒锅分类家常菜热菜咸鲜炒廿分钟简单难度

  • 生抽适量
  • 适量

3张图片

  • 熟牛肚105克
  • 洋葱130克
  • 尖椒100克

6.加适量的盐。

辅料

辅料

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7.调味炒匀,即可。

3张图片

主料

  • 亚洲城ca88 141食材:熟牛肚、洋葱、尖椒
  • 亚洲城ca88 152将熟牛肚放在案板上切开,待用。
  • 亚洲城ca88 163烧锅倒油烧热,下入切好的洋葱和尖椒翻炒翻炒。
  • 亚洲城ca88 174接着,合入切好的熟牛肚翻炒翻炒。
  • 亚洲城ca88 185然后,加适量的生抽。
  • 亚洲城ca88 196加适量的竹盐。
  • 亚洲城ca88 207调味炒匀,即可。

3.将已洗净的菠菜放在案板上切开。

牛肚炒菠菜的做法步骤

  • 亚洲城ca88 211材料:熟牛肚、酸菜
  • 亚洲城ca88 222将熟牛肚放在案板上切开,待用。
  • 亚洲城ca88 233将酸菜放在案板上切开。
  • 亚洲城ca88 244烧锅倒油烧热,下入切好的酸菜翻炒翻炒。
  • 亚洲城ca88 25亚洲城ca88,5接着,合入切好的牛肚翻炒一下。
  • 亚洲城ca88 266然后,加适量的生抽。
  • 亚洲城ca88 277加适量的鸡精。
  • 亚洲城ca88 288炒匀,即成。
  • 亚洲城ca88 299出锅,装盘。

3张图片

1.食材:熟牛肚、菠菜

“菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。
可以用来做汤,凉拌,单炒,和配荤菜或面食合炒。”

酸菜炒牛肚的做法步骤

  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

牛肚炒菠菜用料工具

  • 熟牛肚105克
  • 菠菜200克
  • 熟牛肚195克
  • 酸菜155克

主料

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主料

2.将熟牛肚放在案板上切开,待用。

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菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。可以用来做汤,凉拌,单炒,和配荤菜或面食合炒。

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4.烧锅倒油烧热,下入切好的熟牛肚和菠菜翻炒翻炒。

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