您供给减重呢亚洲城ca88,原本消脂这么轻巧

苏枂,十次啦唐人社,中通客车最新消息

亚洲城ca88 1

亚洲城ca88 2

亚洲城ca88 2

想当年我带着一脸彩色刚出学校那会儿,体重仅120斤,身体凹凸毕现。可工作3年后,作立正状时,眼睛已看不见了双脚,只有圆滚滚的肚子横亘其中。更要命的是,不知何时还养成了随时随地摩挲肚皮的恶习,办公室的同志们都眼热我有刘文采的气质。有段时间男人流行紧身衣,我想过了壮年的崔健也能穿我为什么不能!所以买了件草绿色的紧身短袖感觉良好,但一女性朋友居然宣布:我穿那行头像是提在塑料网兜里的肉。这个人我决不宽恕!“知我者谓我心忧,不知我者谓我何求”,这就是我减肥的初衷兼第一环节,名曰“胖子不可欺”。痛定思痛,谁叫我胖呢!可我决不容忍让人“胖子、胖子”地叫一辈子!

三月不减肥,四月徒伤悲。

这是2010年的我

这是2010年的我

亚洲城ca88 ,自从我开始实施减肥
休克疗法,力求一战必胜后,进入了第二阶段“丧权受辱不甘心”。开始减肥后,我像法国翘着兰花指无所事事的贵族一样,整天里最重要的话题只有“体重”和“天气”了,对谁也乐此不疲。见人的第一句话一定是“看我有什么变化?”然后左右扭胯强迫人们“突然”发现“原来你的腰细了不少”,由此脸面丢尽,被人“死三八”地乱叫。道听途说,上网,不耻下问,纠缠不休,经过归纳汇总得到的减肥
秘诀无非有三条:不吃或少吃,运动成癖,当喝麦片一样喝药。

正是人间四月天,又是露肉肉的季节到了。许多爱美的女性朋友爱穿裙子,却又怕穿裙子,那肚子上一圈圈的赘肉,犹如套了一只游泳圈。

大家好!感谢你在百忙之中看我介绍自己,我是孙丽娟,来自辉县,是一位宝妈。其实在结婚以前我就属于微胖,不过那个时候为了漂亮已经在减肥的道路上奋斗了好久,跑步,减肥药,减肥茶,节食都试过,减肥药和减肥茶是明知道有副作用因为想瘦也要尝试,因为总是拉肚子,还会出现心慌,内分泌也紊乱了就不敢再吃了把剩下的茶和药就偷偷的扔厕所里,节食对于吃货的我来说坚持了一周就很好了,不过节食时瘦了2斤一正常吃饭又胖上2斤不说还又多胖3斤,运动减肥也是刚开始运动量大能瘦几斤,慢慢运动跟不上也不瘦,不瘦了就想就这吧反正也不是太胖结婚以后就该考虑要孩子了就放弃了,在生过大宝以后,我丛结婚前108斤胖到138斤,整整胖了20斤,当时又开始制定减肥计划,减肥药和减肥茶这些的就不考虑了自己也试过不管用不说副作用挺大,所以就又开始了运动减肥,刚开始天天跑步,仰卧起坐坚持了2年瘦了10斤,后面就不怎么瘦了慢慢的就坚持不下了,听朋友说在按摩减肥,效果很好自己就心动了也想去试试,按摩减肥过的都知道按摩师是用力捏穴位的,饮食单一不说,关键不让多喝水,不让喝水我就受不了水一喝多就胖不喝就瘦,就这去了5次就去了坚持不下,这些减肥方法都没坚持下,又开始自我安慰反正现在128斤比以前瘦了10斤也不错了胖点就胖点吧只要自己身体健康就好了,反正还想再要一个闺女到那时候再减吧!

大家好!感谢你在百忙之中看我的故事,希望我的分享可以给你带来帮助,我是孙丽娟,来自辉县,是一位宝妈。其实在结婚以前我就是属于微胖,结婚以后丛怀孕开始就开始补充各种营养体重也在一路的飙升,身材严重走形,以前的小脸也成了大饼脸,因为怀孕还可以自我安慰等生过孩子慢慢恢复,在这种自我催眠的态度下体重丛结婚前108斤一路飙升到138斤,就算是怀孕我也特别讨厌别人说我胖,儿子出生以后我就开始制定减肥计划,首先就是减少主食,因为儿子在吃母乳自己吃的少孩子母乳就不够吃,当时就放弃了不能因为减肥让儿子没饭吃,身边的朋友都安慰我小孩吃母乳期自己慢慢就瘦了,要不就以后等儿子大了再减,随着儿子的长大我就又萌生了减肥的想法因为每次和朋友逛街根本买不到自己心怡的衣服,后来买衣服就是不挑好看不好看就会问人家那种我能穿,慢慢的就开始不喜欢逛街,因为怕熟人看到又该说你怎么胖成这样了,所以就再一次给自己制定了减肥计划,我开始了运动减肥,一边带孩子一边跑步,每天儿子还在睡觉时我都会早早起床去跑步坚持了快一年瘦了10斤,自己嫌运动减肥瘦的太慢,主要还是给自己懒找借口冬天不想起床,我又开始寻找别的减肥方法,听朋友说某大牌减肥茶效和减肥药效果不错自己也就想试试,所以就让朋友帮忙买了点,自己在吃这些时明知道有副作用还要去尝试,因为太想减肥了,刚开始吃虽然有点拉肚子但是还能承受当时以为吃坏肚子就没注意,偶尔还会出现头晕和心慌例假也不正常了,当时把我吓坏了赶快把没吃完的减肥药和减肥茶丢厕所里了,立马告诉朋友千万别用减肥药和减肥茶那东西不靠谱,自己也就放弃了减肥。

以我的体质不吃饭是行不通的,只能少吃,早餐免了,晚餐只吃一碗饭,中午索性靠饮料
度日。一个月下来,我发现有两大收获,体重减到了140斤,手头松动不少(省却了各种吃食的花销),不亦乐乎!接下来的一个月我又得了“运动狂人”的雅号。因为刚好是夏天,我
游泳、爬山、打球,人倒是精壮甚多,但食量却也实在无法压制,一阵阵地揭竿而起,老是在“最后一次”的自欺欺人中,吞下了本打算几天消化的东西。如此一月,倒也有些许效果,人们由称呼我“白胖”变成了“黑胖”。

女人们在一起爱讨论的是谁谁身材有多好,随便穿什么衣服都好看,言语里是说不出的羡慕嫉妒,但是沒办法啊,人家就是吃什么也长不胖,而自己是喝白开水也增加体重。

亚洲城ca88 4

亚洲城ca88 5

至此,剩下的最后绝招和必杀技只有喝药了。第一次喝的是种叫“美而健”的减肥茶,口感甚好。因为味道迷人,所以不明就里在星期六的中午喝了一大杯。可惜晚上7点半有场芭蕾
舞,看了大约半小时,肚子难受坏了。我突然发现所谓减肥茶在实质上只是一种变了种的泄药,所吹嘘的排空体内毒素和
脂肪等等,其实只是那个不太高雅的字。这场芭蕾舞让我看得惊心动魄,进进出出若干次,引无数敌视目光。我,其实不想留,可也不能走,只能在千夫所指中做冷酷秀,笑骂由人潇洒做人。

小A是典型的胖子,一米五八的身高,有一百六十八斤重,五官其实很漂亮,但是身材不给力啊,年轻时看了几个男朋友,别人都嫌弃她太胖没有成功,后来碰到她现在的老公,瘦不拉几,家庭条件也一般,好在不嫌弃她胖。

2015年生过闺女2个多月时

13年考驾照时的我

这时期的减肥,让我丧失了吃饭权、娱乐权等基本生存权利,受尽了各种不公正的对待和侮辱。为了追求美,我付出了那么多,究竟是否值得?于是我终于释然,人何必和自己过不去呢!接着我进入了第三境界“死猪不怕开水烫”。我恢复了从前的好心情,照吃、照玩、照享受,只不过多些运动,体重竟然没反弹。如今我惟一落下的病根是,看见秤就总想往上跳,对称体重有股遏止不住的冲动。

婚后生下孩子,本以为母乳喂养会瘦,结果不减反增加了重量。有次和老公上街逛街买衣服。一排排漂亮的大码衣服,没有一件套得进小A的身体。店铺老板是个男的,随口问她丈夫,这位大姐是你丈母娘吗?

在我生过闺女以后我们都是母乳喂养,为了保证奶水的充足,我的营养摄入难免会增大,其后果很严重,直接导致我体重蹭蹭的飙升,有生完孩子的120斤到138斤,由138斤到将近145斤对于升高158的我来说胖的自己都不想看自己。随之肥胖也给我带来了困扰以前的小脸也变成了大饼了,朋友还开我玩笑你脸都快有锅盖大了,最让我下定决心减肥是因为,自己抱着孩子走大约一千米的路就需要休息3-4次才能走完,邻居都说我你还能走动了,就好像企鹅在晃悠悠,听到着心里挺不是滋味的。之前的衣服都不能穿,而且在服装店也很难买到心怡的衣服,慢慢的也不喜欢逛街。

在练车考驾照期间,一个朋友告诉我她在按摩减肥效果很好她一个月瘦了10斤,当时就心动了,也立马行动了也去按摩减肥,刚开始瘦了3斤还能坚持,5次以后就坚持不下去了,饮食单一不说最主要是不让喝水,不让喝水就坚持不下去了,慢慢的就不了了之,体重就一直在125-128之间,当时就想用了这么多减肥方法也没减下就这样吧别再折腾了,胖点没关系只要自己健康,反正还想再要一个闺女大不添过闺女以后再运动减肥

她家男人有些尴尬地站立一边,没有开口回答。小A在旁边听了恨不得有个地洞钻进去,她恨恨剜了店铺老板一眼,拉着她老公匆匆忙忙逃也似的离去。并在心中想,一定要减肥,一定要减肥。

亚洲城ca88 6

亚洲城ca88 4

开始节食,一天吃两顿,一顿吃半碗饭,晚上吃一点青菜,结果饿得头昏眼花,晚上肚子饿得咕咕叫,怎么也睡不着,起来喝一杯水灌饱肚子,好不容易睡着了,第二天一早饿得眼冒金星。坚持了一个星期,磅秤上一称,还是老样子,没有瘦一两。实在坚持不下去了,只好作罢。

朋友黄云的照片

2015年生过闺女2个多月时

又开始第二套减肥计划,跑步运动。每天跑二公里,人胖本身就跑不动,一跑还气喘吁吁,跑了几天,人一运动,食量比以前还大,胃口本身就好,这运动之后又长了肉肉。

在添了闺女之后,还在月子期间在朋友圈看到之前比我还胖的朋友,嗮在朋友圈的的照片和我认识的她简直是天壤之别,我问她怎么瘦的,她说她用康嘉奇奶昔4个月瘦了45斤,当时就心动了,就简单的问下她怎么通过奶昔4个月瘦45斤,以前运动2年才瘦10斤,她说真的很轻松只是换了一顿饭,用奶昔代替了早晚饭中午正常吃饭,当时就想真有这么简单吗?

在我生过闺女以后我们都是母乳喂养,为了保证奶水的充足,我的营养摄入难免会增大,其后果很严重,直接导致我体重蹭蹭的飙升,有生完孩子的120斤到138斤,由138斤到将近145斤对于升高158的我来说胖的自己都不想看自己。随之肥胖也给我带来了困扰以前的小脸也变成了大饼了,朋友还开我玩笑你脸都快有锅盖大了,最让我下定决心减肥是因为,自己抱着孩子走大约一千米的路就需要休息3-4次才能走完,邻居都说我你还能走动了,就好像企鹅在晃悠悠,听到着心里挺不是滋味的。之前的衣服都不能穿,而且在服装店也很难买到心怡的衣服,慢慢的也不喜欢逛街。

后来有朋友介绍一减肥老师,一日三餐搭配营养,饮食上注意,几个月时间竟然减了三十多斤,以前的衣服都穿不了,人也小了一号,小A的自信心回来了。有人问她怎么减下来的,她都秘而不宣。

亚洲城ca88 8

亚洲城ca88 6

小C是一五大三粗的女汉子,人胖,也是风风火火的性格。年轻时也不觉得胖有什么不好。她家男人当初和她成亲就爱她胖,会生养,她的肚子也确实争气,一连生了两个男孩。有儿万事足,这人也越来越胖,成了一个水桶腰。

通过朋友了解康嘉奇奶昔,它比我以前用过的任何一种减肥方法都健康,它营养非常丰富,不但可以调理身体亚健康,可以增重还可以减肥,而且纯植物提取没有任何副作用,当时就想再试最后一次,这次不行就彻底的放弃不再折腾了,大不了多花几年时间去运动减肥,就埋着家人偷偷买了奶昔,我是在孩子3个多月时开始喝奶昔的,喝奶昔时也是偷偷的喝因为是哺乳期家人里人都反对我减肥,家里人知道了我喝奶昔当时还和老公吵了一架,刚开始朋友怕我不适应就建议我先代一餐,感觉适应以后可以代2餐,当时减肥心切直接代的2餐,刚开始还担心怕孩子母乳不够吃,没想到后来担心是多余的不紧够吃反而还多,家里人看到也不影响孩子母乳后来也没怎么反对

朋友黄云的照片

现在四十大几了,看身边那些女人都身材妙曼,跳起广场舞来像一条水蛇在扭动,她也想拥有如此灵动的舞姿,每天早早吃了晚饭,就和邻居们跳广场舞,散场之后,还自己在家随着音乐舞动,天天挥汗如雨,半年下来,竟将小肚子上的游泳圈成功去掉了。

亚洲城ca88 10

在添了闺女之后,还在月子期间在朋友圈看到之前比我还胖的朋友,嗮在朋友圈的的照片和我认识的她简直是天壤之别,我问她怎么瘦的,她说她用康嘉奇奶昔4个月瘦了45斤,当时就心动了,就简单的问下她怎么通过奶昔4个月瘦45斤,以前运动2年才瘦10斤,她说真的很轻松只是换了一顿饭,用奶昔代替了早晚饭中午正常吃饭,当时就想真有这么简单吗?

有一五十多岁的胖邻居也学她的样,想跳舞减肥,却没有她的毅力和坚持。她家女儿见母亲想减肥,在网上帮她母亲购买了一千多元一个疗程的减肥茶让她喝。这种减肥茶喝了之后人胃口不好,不喜欢进食食物,大家发现,这个邻居真的瘦了许多。就是不知道会不会反弹。

喝奶昔20多天时

亚洲城ca88 8

爱美之心,人皆有之。七十多岁的李老太居然也在减肥。人家倒不是想要身材美。人家希望像那句老话说得那样“千金难买老来瘦。”年龄大了,家庭条件好,希望长寿一些,再长寿一些。

在喝奶昔有二十多天时一次和朋友聊天朋友说你脸廋了一点能看见你有下巴了,当时心里特别高兴,和朋友结束聊天就赶快去称了下体重没想到瘦了9斤多我都不敢相信还以为称坏了,又赶快去我邻居家称,原来不是称坏了是我真的瘦了

通过朋友了解康嘉奇奶昔,它比我以前用过的任何一种减肥方法都健康,它营养非常丰富,不但可以调理身体亚健康,可以增重还可以减肥,而且纯植物提取没有任何副作用,当时就想再试最后一次,这次不行就彻底的放弃不再折腾了,大不了多花几年时间去运动减肥,就埋着家人偷偷买了奶昔,我是在孩子3个多月时开始喝奶昔的,喝奶昔时也是偷偷的喝因为是哺乳期家人里人都反对我减肥,家里人知道了我喝奶昔当时还和老公吵了一架,刚开始朋友怕我不适应就建议我先代一餐,感觉适应以后可以代2餐,当时减肥心切直接代的2餐,刚开始还担心怕孩子母乳不够吃,没想到后来担心是多余的不紧够吃反而还多,家里人看到也不影响孩子母乳后来也没怎么反对

有人问老太太是怎么减肥的。老人说晚上一般不吃饭,煮一些稀粥喝,粥不经饿,饿了就喝白开水,几年前就一直这样养生。现在习惯了,多吃一点就肚子胀。这人瘦下来了,毛病都少了许多,一年四季很少有毛病。这大概也是他们长寿的秘诀吧!

亚洲城ca88 12

亚洲城ca88 10

一千个胖子有一千个伤心的理由要减肥,这春光明媚的季节,正是减肥的好时节哦!

16年停掉奶昔后的对比

喝奶昔20多天时

不知不觉喝奶昔100天让我没想到的是我居然瘦了38斤,这是我以前想都不敢想的,最让我意外的是奶昔居然把我内分泌给调理好了,每天看到镜子里自己一点一滴的变化那种心情别提多开心了,健康瘦下以后整个人变得清爽自信,而且心情真是超级棒,看那都是一处怡人的风景亲戚朋友见了都惊讶地问我“你吃了什么神丹妙药,这么快瘦下来,而且气色还这么好”

在喝奶昔有二十多天时一次和朋友聊天朋友说你脸廋了一点能看见你有下巴了,当时心里特别高兴,和朋友结束聊天就赶快去称了下体重没想到瘦了9斤多我都不敢相信还以为称坏了,又赶快去我邻居家称,原来不是称坏了是我真的瘦了

亚洲城ca88 14

亚洲城ca88 12

减肥前和现在的我

16年停掉奶昔后的对比

亚洲城ca88 16

不知不觉喝奶昔100天让我没想到的是我居然瘦了38斤,这是我以前想都不敢想的,最让我意外的是奶昔居然把我内分泌给调理好了,每天看到镜子里自己一点一滴的变化那种心情别提多开心了,健康瘦下以后整个人变得清爽自信,而且心情真是超级棒,看那都是一处怡人的风景亲戚朋友见了都惊讶地问我“你吃了什么神丹妙药,这么快瘦下来,而且气色还这么好”

因为自己是奶昔的受益者,看着自己身边吧胖子还这么多就想分享给大家,但毕竟是吃到肚子里的东西,一定要非常靠谱,所以自己做了些功课,一查询发现康嘉奇奶昔实力还是非常强劲的,星级工厂,明星代言,卫视广告,中国保健协会减肥分会

亚洲城ca88 14

亚洲城ca88 18

减肥前和现在的我

这是劲家庄庄主何家劲拿着奶昔的照片

亚洲城ca88 16

亚洲城ca88 20

因为自己是奶昔的受益者,看着自己身边吧胖子还这么多就想分享给大家,但毕竟是吃到肚子里的东西,一定要非常靠谱,所以自己做了些功课,一查询发现康嘉奇奶昔实力还是非常强劲的,星级工厂,明星代言,卫视广告,中国保健协会减肥分会

著名影视歌三栖明星陈小春出席康嘉奇新品发布会

亚洲城ca88 18

亚洲城ca88 22

这是劲家庄庄主何家劲拿着奶昔的照片

康嘉奇奶昔登录江苏卫视,浙江卫视,山东卫视,湖南卫视各卫视广告

亚洲城ca88 20

亚洲城ca88 24

著名影视歌三栖明星陈小春出席康嘉奇新品发布会

身边的朋友看到我的效果,都过来找我,现在已经好几位朋友在我的帮助下有了非常不错的减肥效果

亚洲城ca88 22

这是我一个妹妹通过康嘉奇奶昔2个月瘦身20斤

康嘉奇奶昔登录江苏卫视,浙江卫视,山东卫视,湖南卫视各卫视广告

亚洲城ca88 26

亚洲城ca88 24

妹妹的同事倩倩

身边的朋友看到我的效果,都过来找我,现在已经好几位朋友在我的帮助下有了非常不错的减肥效果

这是我妹妹的同事,她是产后肥胖,刚长上来的肉一般好减,3个月减了34斤

这是我一个妹妹通过康嘉奇奶昔2个月瘦身20斤

亚洲城ca88 28

亚洲城ca88 26

瘦下之后每天笑的很开心

妹妹的同事倩倩

这是朋友邻居家的孩子,都说小孩不用减肥,但小孩子太胖真的会影响发育,而且在学校更容易被欺负,被同学喊“胖子”这心理压力多大啊!奶昔就是一顿高营养,低热量的饭

这是我妹妹的同事,她是产后肥胖,刚长上来的肉一般好减,3个月减了34斤

亚洲城ca88 30

亚洲城ca88 28

现在我觉得这件事真的很有意义,曾经我也是个胖子,我知道胖子的痛苦,但是没有好的办法,非常感谢我当时选择了康嘉奇奶昔,我现在就想把这个方法分享给大家,大家可以加我微信15993063518或者扫我的二维码来详细了解我的减肥经历

瘦下之后每天笑的很开心

这是朋友邻居家的孩子,都说小孩不用减肥,但小孩子太胖真的会影响发育,而且在学校更容易被欺负,被同学喊“胖子”这心理压力多大啊!奶昔就是一顿高营养,低热量的饭

亚洲城ca88 30

现在我觉得这件事真的很有意义,曾经我也是个胖子,我知道胖子的痛苦,但是没有好的办法,非常感谢我当时选择了康嘉奇奶昔,我现在就想把这个方法分享给大家,大家可以加我微信15993063518或者扫我的二维码来详细了解我的减肥经历